АВТОРСКИЕ КУРСЫ Валентины Вожеговой

Курс изумительный!!!! Ощущение радости, что возможно привести себя в нормальный вес, мой уменьшился на 4 кг, самостоятельно я не могла и одного кг сбросить. Полюбила пить воду утром, днём, вечером. Появился настрой следить за весом, что ем и как ем. Впервые узнала про себя, что нарушала границы - это для меня открытие! Желаю себе изменить привычки, которые были со мной долгое время и в этом мне очень помогает курс ИП замечательные Валентина и Мария!!!!СПАСИБО!

Идите сразу на курс 😉 за такую-то цену!!

Валентина совершенно точно сказала, что подход почти индивидуальный, даже на групповом тарифе☝️

Куратор отвечает абсолютно на каждый вопрос в чате, при этом уточняя, задавая вопросы - почти что личная терапия в теме питания/переедания🙏

Я проходила другие курсы по другой тематике - там куратор просто сухо пишет на ответ задания "принято".

А здесь живой чат и поддержка 🔥

Я была поражена такой отдачей и вовлечением

Валентина и вся команда, благодарю за такой подход - это настоящее служение нуждающимся и страждущим 🤗😄

Валентина, спасибо за кладезь информации. Мне очень понравился курс, жаль расставаться. Я перестала есть как в не себя, сдулась, появилась легкость и желание что то делать, а не думать только о еде. Порции стали намного меньше, я не бегу к холодильнику когда устала или стресс, при этом могу все себе позволить))) Сегодня съела мороженное и мне было достаточно одного, а раньше бы моя голова не давала бы покои и я все время думала бы а какое я еще хочу и исходила бы слюнями. И да, я стала меньше тратиться на еду и не заставляю детей доедать или кормить по времени. СУПЕР!!!!!! Для закрепления и дальнейшей поддержки себя почитаю книгу.

Дорогая Валя! Спасибо тебе от всей души за хороший нужный просто бесценный курс по интуитивному питанию. Я пришла практически без лишнего веса. Ушло 2,5 кг. Пошла на курс ради здоровья, понимая что перекосы в еде плохо влияют на печень, кишечник и в целом на наше здоровье. Ранее с методикой интуитивного питания была знакома больше в теории, курс дал возможность хорошо научиться на практике питанию по истинному голоду, без привлечения своей головы. Очень было полезным для меня пересмотреть свои привычки питания, установки в вопросах питания семьи и детей. Получила лёгкость в теле, лёгкое чувство голода стало приятным. Бывает иногда не расчищаться мне ещё, когда остановиться и кофе в конце обеда оказывается на пол чашки лишним. Но прислушиваюсь к себе, стараюсь замедляться, быть в моменте. Чаще это происходит, когда тороплюсь или кто-то меня отвлекает. Опыт вот таких моментов помогает учиться останавливаться вовремя. И не доедать за детьми в том числе))) Спокойно теперь воспринимаю.

Добрый вечер, Валентина! С Рождеством Христовым Вас и Вашу семью! Я, конечно, припозднилась, но всё же хочу выразить Вам свою признательность. Признательность за Ваш курс.

Я себе представляла его иначе. Но уже с первых минут участия, когда была добавлена в группу курса, рада была осознать, что ошибалась. Было ощущение, что вот-вот должно произойти какое-то чудо. И оно произошло. Сама программа курса, информация, получаемая нами ежедневно, ежедневная поддержка, Ваш голос (и это далеко не маловажно), Валентина, всё приводило в восторг, заставило взглянуть на другую себя, какой я давно не была. А Ваша забота!

Я всегда чувствовала поддержку и уверенность, что в любое время могу быть услышала и получить ответ на вопрос и совет. С начала курса я "полегчала" на 7 кг.

И меня приятно удивило, что при этом не было обвисания кожи. Да, сейчас, после курса, у меня бывают ошибки, которые анализирую. Но я знаю, к чему стремлюсь и теперь знаю, как это достичь. Слава Богу! Спасибо Вам,